大人ニキビ 原因

成長期の若いころにできるニキビを「思春期ニキビ」というのに対して、二十歳を超えてからもできるにきびを「大人ニキビ」といいますよね。
これを知るまで、私は単なる「吹き出物」と思っていたのですが、ニキビはニキビに違いないようですｗ

ただ、この大人ニキビは発生原因がかなり複雑みたいで、そのケアもふと筋縄ではいかないんです(>_<)

というのが、大人独特の乾燥肌がまず大きな原因となっていて、それプラスストレスや不規則な生活スタイルによるホルモンバランスの乱れも原因として働くようなんです。。。

「ストレスをためるな」って言っても無理ですしね～
忙しければ睡眠時間だって減っちゃうし、付き合いで飲んだりして食生活が乱れることも・・・
ただ、心がけて気を付けなければいけないようです。

そして何より、毎日のスキンケアで十分な保湿ケアをすること！

こういった具体的なニキビケアのポイントについてももっと詳しく見ていきましょう！

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